Garmin Venu 3 (45 mm) ramka ze stali nierdzewnej w kolorze łupkowym / pasek ze skóry w kolorze czarnym (+ pasek silikonowy)

Poznaj prawdziwego siebie

Specjalnie zaprojektowany z zaawansowanymi funkcjami dotyczącymi zdrowia i sprawności fizycznej oraz możliwością wykonywania połączeń i wysyłania wiadomości tekstowych1, Venu 3 to coś więcej niż tylko inteligentny zegarek do ćwiczeń — to Twój osobisty trener na nadgarstku, który pomoże Ci osiągnąć każdy cel.

Jasny 1,4-calowy ekran dotykowy AMOLED

Do 14 dni pracy baterii w trybie smartwatcha

Szczegółowe informacje na temat zdrowia i dobrego samopoczucia

Zaawansowane funkcje fitness

Działa z Garminaplikacja connect™ na smartfony iphone® i android™

Lekka koperta o średnicy 45 mm z ramką ze stali nierdzewnej

Co pokochasz

Monitorowanie energii Body Battery™

Monitoruj swój poziom energii w ciągu dnia, aby wiedzieć, kiedy Twoje ciało jest naładowane i gotowe do działania, a kiedy wyczerpane i potrzebuje regeneracji poprzez spokojny sen. i uzyskaj jeszcze więcej szczegółów i osobistych spostrzeżeń na temat tego, jak sen, drzemki, codzienne czynności i wysoki poziom stresu wpływają na Twoją energię2.

Trener snu

Uzyskaj ocenę snu i spersonalizowany coaching dotyczący tego, ile snu potrzebujesz i jak możesz go poprawić. możesz nawet śledzić różne fazy snu i drzemki — i przeglądać kilka kluczowych wskaźników dotyczących okresu snu, takich jak wskaźnik zmienności rytmu serca (HRV), aby lepiej zrozumieć swój stan zdrowia2.

Wbudowane aplikacje sportowe

Śledź wszystkie swoje ruchy dzięki ponad 30 wstępnie załadowanym aplikacjom GPS i sportom halowym — w tym spacerom, bieganiu, jeździe na rowerze, pływaniu w basenie, aktywnościom dla osób na wózkach inwalidzkich i nie tylko.

Wbudowany głośnik i mikrofon

Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem możesz wykonywać i odbierać połączenia telefoniczne bezpośrednio z zegarka. Ponadto możesz używać asystenta głosowego smartfona, aby odpowiadać na wiadomości tekstowe i nie tylko.

Korzyści z treningu i czas regeneracji

Lepiej zrozum, jak każdy trening wpływa na Twoje ciało i ile czasu potrzebujesz na regenerację, aby móc podjąć się każdego wyzwania związanego ze sprawnością fizyczną.

Raport poranny

Otrzymaj przegląd swojego snu, regeneracji, kalendarza dziennego, stanu HRV i innych danych zaraz po przebudzeniuMożesz nawet dostosować raport tak, aby zawierał to, co chcesz zobaczyć.

Zaprojektowano, aby zapewnić Ci siłę

Zdrowie

Wykrywanie drzemki

Automatycznie śledź lub rejestruj swoje drzemki, aby zobaczyć, jak korzystnie wpływają one na Twój organizm oraz jaki jest idealny czas i długość ich trwania.

Status HRV

Zdobądź głębszą wiedzę na temat swojego ogólnego stanu zdrowia dzięki pomiarowi zmienności rytmu serca podczas snu.

Pomiar tętna na nadgarstku

Smartwatch fitness Venu® 3 stale mierzy tętnoGarmin .com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/heart-rate-monitoring/">, dzięki czemu możesz być na bieżąco przez całą dobę.

Śledzenie stresu

Dowiedz się, czy masz spokojny, zrównoważony czy stresujący dzień Garmin.com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/stress-tracking/">.

Monitorowanie zdrowia kobiet

Śledź swój cykl menstruacyjny lub ciążę, aby uzyskać wiedzę na temat ćwiczeń i odżywiania.

Podsumowanie stanu zdrowia

Zarejestruj 2-minutową sesję, aby zapisać najważniejsze statystyki dotyczące zdrowia. Garmin . com/en-gb/? faq=pb1dul5p6v64iqwhnvcrk9">, a następnie wygeneruj raport, który możesz udostępnić swojemu lekarzowi.

Czujnik pulsoksymetru

Monitoruj nasycenie krwi tlenem, gdy jesteś obudzony lub śpisz.

Medytacja

Pomóż sobie zredukować stres, lęk i inne dolegliwości dzięki prowadzonym praktykom medytacyjnym.

Uważne oddychanie

Rozpocznij ćwiczenia oddechowe, aby monitorować swój poziom stresu i oddech.

Doradca ds. jet lagu

Monitoruj swój sen podczas podróży dzięki spersonalizowanym wskazówkom, które pomogą Ci zmniejszyć jet lag Garmin . com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/jet-lag-adviser/">.

Uwodnienie

Rejestruj dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o nawadnianiu organizmu.

Oddychanie

Obserwuj jak oddychasz w ciągu dnia i nocy.

Zdatność

Tryb wózka inwalidzkiego

Śledź swoje codzienne obciążenia, a także otrzymuj powiadomienia o zmianach wagi, aplikacje sportowe i treningi dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich Garmin.com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/wheelchair-physiology/">,i więcej.

Animowane treningi na ekranie

Skorzystaj z wstępnie załadowanych animowanych treningów siłowych, HIIT, jogi i innych, dostępnych w aplikacji Garmin Connect.

Garmintrener

Otrzymaj bezpłatne, dostosowane do Twoich potrzeb plany treningowe do biegów na 5 km, 10 km i półmaratonu, przygotowane przez doświadczonych trenerów.

Wiek sprawnościowy

Oceń swoją sprawność fizyczną w porównaniu do swojego rzeczywistego wieku.

Tworzenie treningu

Twórz treningi krok po kroku na podstawie ponad 1600 ćwiczeń w aplikacji Garmin Connect i przesyłaj je bezpośrednio do swojego zegarka fitness.

Monity dźwiękowe dotyczące aktywności

Otrzymuj wskazówki audio bezpośrednio z zegarka fitness dotyczące biegania i chodzenia.

Tworzenie interwału

Ułóż własny trening interwałowy dla biegania i jazdy na rowerze.

Odczuwany wysiłek

Po każdym treningu zapisz odczuwane przez siebie tempo wysiłku.

Minuty intensywności

Śledź liczbę minut poświęconych na umiarkowaną i intensywną aktywność Garmin.com/en-gb/ Garmin -technology/health-science/intensity-minutes/">.

Śledzenie aktywności

Monitoruj codziennie liczbę kroków, spalonych kalorii, pokonanych pięter (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego) i wiele więcej bezpośrednio na nadgarstku.

Vo2 max

Zobacz swój aktualny poziom sprawności fizycznej Garmin. com/en-gb/ Garmin -technology/running-science/physiological-measurements/vo2-max/">, a także śledzenie zmian w czasie, co pozwala na wyznaczanie celów, ocenę postępów i wiele więcej (niedostępne w trybie wózka inwalidzkiego).

Moc rowerowa

Zegarek fitness Venu 3 wyświetla dane dotyczące mocy w watach po sparowaniu z kompatybilnym miernikiem mocy lub rowerem stacjonarnym.

Łączyć

Aplikacja Garmin Connect

Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji fizycznej, nawiąż kontakt ze znajomymi i nie tylko.

Inteligentne powiadomienia

Odbieraj wiadomości e-mail, SMS-y i alerty na zegarku fitness po sparowaniu go ze smartfonem iPhone lub Android.

Wysyłanie SMS-ów z nadgarstka

Dzięki telefonowi z systemem Android możesz odpowiadać na wiadomości tekstowe za pomocą klawiatury na zegarku.

Zobacz zdjęcia

Jeśli masz telefon z systemem Android, możesz przeglądać otrzymane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.

Płatności zbliżeniowe Garmin Pay™

Przejdź przez kolejki do kas lub systemy tranzytowe dzięki współpracującym dostawcom.

Muzyka

Pobierz utwory i playlisty ze swoich kont Spotify, Deezer lub Amazon Music, aby słuchać muzyki bez użycia telefonu.

Bezpieczeństwo i śledzenie

Jeśli czujesz się zagrożony lub jeśli Twój zegarek fitness wykryje, że doszło do zdarzenia, wyśle wiadomość z Twoją aktualną lokalizacją.

Połącz się ze sklepem iq™

Dodaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.

Dwa rozmiary czcionki

Wybierz pomiędzy małym lub dużym rozmiarem czcionki, aby móc łatwo przeglądać dane. ogólny materiał soczewki szkło corning® gorilla® 3 materiał ramki stal nierdzewna materiał obudowy polimer wzmocniony włóknem szklanym paski z szybkim zapięciem tak (22 mm, standard branżowy) materiał paska silikon wymiary fizyczne 45 x 45 x 12 mm pasuje na nadgarstki o obwodzie 135-200 mm waga silikon: 46 g (46 g z dołączonym paskiem) skóra: 46 g (42 g z dołączonym paskiem) klasa wodoodporności 5 atm ekran dotykowy wbudowany głośnik/mikrofon typ wyświetlacza amoled opcjonalny tryb zawsze włączony rozmiar wyświetlacza 35. 4 mm (1,4′) średnica rozdzielczość wyświetlacza 454 x 454 pikseli kolorowy wyświetlacz opcja dużej czcionki tryb wózka inwalidzkiego żywotność baterii tryb smartwatcha: do 14 dni oszczędzanie baterii tryb smartwatcha: do 26 dni tylko GPS tryb GNSS: do 26 godzin tryb GNSS wszystkich systemów: do 20 godzin tryb GNSS wszystkich systemów z odtwarzaniem muzyki do 11 godzin metoda ładowania Pamięć/historia ładowarki wtyczkowej Garmin 8 GB